11月2日、晴れ、8時起床、気温12℃。【赤ひげ】【昨晩のご飯、低糖質フード、食事のコスト】【10月のアウトランダーPHEVの維持費コスト計算】

11月2日、晴れ、8時起床、気温12℃。

8時に12℃だったが、8時半には15℃とすぐに暖かくなってきていた。
9時に、月締めの給油をしに出掛ける。コスト計算は後述。
休日の朝というのに、近所の格安GSはかなりの人出。

【赤ひげ】
昼前に少し散歩し、昼飯を家で食べて、↓のシリーズのミネストローネと肉まんにしました。
午後散歩、その途中で宝くじを少し買いました。
いや、唐突ですが、なんとなく。
帰宅後、家でTVを見てました。NHKで「赤ひげ」の新シリーズが始まりましたね。
赤ひげの映像というと、三船敏郎の印象のほうが強い私です。。（フルっ）
もちろん、原作はとうの昔に読んでいます。
が、医療系のこういうヒューマンドラマには大変弱いです。好きです、という意味です。

夕食、昨晩の押し麦がゆをまた頂きました。結構うまいです。


【昨晩のご飯、低糖質フード、食事のコスト】

昨晩のメシ、
〇週一に行くスーパーで買った肉まん×１　￥８０／1個
〇同じく、三杯酢のモズク　￥６７／1個
〇アマゾンで買った、コーンチャウダー￥２０５／個

まるアマゾンで買った押し麦がゆ　￥３２０

全部で￥７００くらい。

このシリーズをお試しで買ってみたのだけど、容器要らず。

袋のままレンジでチンできるとあって、超便利。味も美味しかったよ。
このシリーズを4種類買ってみた。
リゾットとミネストローネはこの週末お試ししてみよう。

袋のまま食べないけど、ラップとか使わないでも済むので楽。
他の種類もあるので来月買ってみよう。カゴメのシリーズで、ドリアとかカレーとかあります。

リゾットは1個￥３００くらい。ミネストローネは￥２００／1個
すーぷと粥系、合わせて￥５００です。
まあ、本当は肉まん＋スープのつもりだったんだが。
上の押し麦がゆ、リゾット、ともに低糖質フード。

モズクはスーパーで三つカップセットで198円くらい
カップじゃなくてそのままの姿で買うほうが安いと、妹に聞いた。70円くらいの今の奴でも十分安いんだけど。

ランチはもっぱら外食ですが、夕食はこんなものです。朝食はバナナ一本とか。コメダでトースト＆卵、とかです。（これで￥５７０）
1日食費１５００～２０００円くらいです、週末は。
平日はランチは社食で300～４００円／1食くらいなので週末より１０００円低い。
あとシリアルで済ます場合もあるので、実感としては食事代はこれより低いかな。


【10月のアウトランダーPHEVの維持費コスト計算】
こちらは人間ではなく、車のコスト計算です。
毎月月末か月初にしているまとめです。

今朝、給油しました。10月の車の維持費コスト計算をします。
10月は月初に太宰府に三国志展を見に行ったので、その分平常よりはかかっているはずですが

サポートプランを合わせても5210円（500円のサポートはマイナス済）でした。
普通充電の多くはニトリ、病院での充電です。
これは無料か、サポートプランに入っているものです。
NSCで7回充電すると、妥当、と、
アウトランダーPHEV仲間のたまごさんのブログに書いていました。
10月のNSCのニトリ分は6回くらいでしたが、まあいいでしょう。
割にセーブモードを多用していたと思います。セーブモードでのガソリン燃費は詳しくはわかりません。PHEVはハイブリッドなので、電気制御化ガス制御をしているかは、車任せであるせいです。

きっちり、どこからどこまでがEV制御、とは言い切れません。
PHVやPHEVとはそのようなものです。

ですが、今月、の１ｋｍあたりの費用は４．８円でした。今日の給油でのガソリン単価１L=１２４円
でしたが、これでリッターあたりの年費を計算すると１２４／４．８＝２５．８ｋｍ／L
となります。
ここまでのひと月のｋｍあたりコストを並べると

６月：３．９９７円／ｋｍ
７月：３．７５９円／ｋｍ
８月：２．８２７円／ｋｍ
９月：６．５０４円／ｋｍ
１０月：４．８円／ｋｍ

となっています。
９月は高速使いまくりの片道１３００ｋｍを超える超長距離高速ロングドライブしたせいで悪化しています。
１０月も、太宰府いってますけどね。実は６月も太宰府行っていますが、
１円の違いはわかりませんでした。充電回数もほぼ同じ、、、。
１０月はあまり気負わず、充電に頑張るほどではありませんでしたが、８月は結構頑張ってた。

私の場合、自宅充電できないので、充電する、という部分がちょっと気を使うところではあります。
気を使うというのは、場所を探したり、受電時間の過ごし方を考えたり、の部分です。
でも、このくらいのコストなら満足です。