【朝「も」昼も夏のような空気の10月中旬の1日】
今朝「も」暑かったです。体感的には屋内の気温が２９℃「も」あるので、屋内熱帯夜でした。
来週の週開けには急激に気温が下がっていくみたいですが、本当かな？
外は曇っています。かなり雲が多いです。
本当は今日は紙類のゴミ回収の日なので、不要な段ボールをまとめて出すべきなのですが。
まとめきれてないです。来週出そうと思います。
いつものルーチンの測定をして
朝体重：６２．６ｋｇ
昨晩比：＋１００ｇ増
昨朝比：＋３００ｇ増
朝体温：３５．６℃
朝食（バナナ）を食べて
６時過ぎから仕事開始。
８時前に一旦外に出て徘徊。八景水谷公園を巡回してきました。４０分ほど。
朝の徘徊、帰宅時の空
８時半に帰宅して
仕事再開。
10時からWEB会議。
11時半まで。
11時から別会議があったのですが、遅れて11時半から参加。
12時過ぎまで。
終わった12時過ぎに、終わるのを待っていた同僚と打ち合わせ。
13時近くに終わりました。
会議が多いのは仕方ないのですが、ここ数日、中国のお客さんでのトラブル対応でした。
いまいち解決に向かってないのでこじれています。。
13時に、車で中華料理屋へ
今日の日替わりは、焼肉とモヤシと豚の炒め物。
モヤシと豚の炒め物にしました。
13時過ぎだったので、混んでいると思ったんですが、今日はそこそこでした。
食後帰宅したら13時半でした。
クレカと買い物用の袋をもって、ちょッと出かけ、近所のホムセンに行きました。
徒歩15分
昨日行ったホムセンの一件隣にある別のホムセン。
そこでM2の皿小ねじをさがしたら、ありました。￥１００（8本）
すばらしい！
シャッターのリモコンのネジです。リモコンの電池のCR2032と一緒に買いました。
途中コンビニに寄って帰宅したら13時50分。
14時からWEｂ会議でした。～15時まで。
15時で終業。
リモコンの電池交換し、舐めたネジも新しく変えて完成。
ブログの書きそこなった部分を追加アップデートしました。
今日は一日「曇り」の天気予報でしたが、洗濯して干しても良いくらいの天気でした。
その代り暑かった。また30度以上の真夏日。
夕方陽が落ちて、庭の草刈りをしました。
明日晴れるみたいなので、明日か明後日、刈った草をまとめましょう。
夜飯はフルグラ＆豆乳＆昨日一昨日買ったサンドイッチ。
夜の体重：６２．６ｋｇ
今朝比：変わらず
昨晩比：＋１００ｇ増
今日の歩数：９８００歩あまり。
今週の累計：4万歩あまり。
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