【雨の後の熊本、最高気温13度まで上がって暖かい日になりました。】
今朝は幾分寒さが丸くなってました。寒いけど。
早朝未明の空
いつものルーチンの測定をして
朝体重：６２．４ｋｇ
昨晩比：－１００ｇ減
昨朝比：－４００ｇ減
朝体温：３５．６℃
１１１－７５℃
朝食（トマトポタージュとバナナスムージーと紅茶）を食べて
６時から仕事開始。仕事を始めつつ、昨日のうちに仕込んでいた豆昆布の煮込み開始。
８時前にゴミ（可燃）捨てにちょっと外に出ました。徘徊せず。
８時半に煮豆完成。
１１時過ぎに昼飯冷食の「五目飯＆鶏肉と野菜の黒酢あんかけ。」先日食べたのと同じ。
食後徘徊にでました。今日はかなり暖かい日でした。気温はお昼の時点で１３度＠熊本市。
帰途、スーパーで牛乳２本￥４００、ミカン￥４５０、食パン￥１２０、モズク￥１５０、ヨーグルト￥１１０など、を買ったら￥１５３０もかかった。パンや、その他、値上がりを感じました。
最近、お米を買おうとスーパーやホムセンで米を観る機会が増えました。どこでも、５ｋ￥１５００が相場ですね。車で買いにいかないと。さすがに背負って持って帰れない。。。米だけを。。
１２時に帰宅仕事再開
１３時に同僚から仕事の相談
１３時半に終了
１４時からWEB会議に参加。
１５時半に終了
１６時に終業。
夜飯はフルグラ豆乳＆煮豆。と蜜柑。
今晩タッパに入れて冷蔵庫に保存。の予定。
夜の体重：６２．３ｋｇ
今朝比：ー１００ｇ減
昨晩比：ー２００ｇ減
１０４－７２
今日の歩数：9500歩あまり。
今日は暖かったですが、午後曇ってその後は温度が上がりませんでした。徘徊中の北風は冷たかったです。
最高気温は昼の13℃を超えませんでした。＠熊本市。
明日も同じような感じになりそう。ただ朝は寒いらしい。
【CokeOnのアプリで主に徘徊歩数で溜めた無料チケット6枚。】
CokeOnのアプリで主に徘徊歩数と週１の月曜の缶コーヒーでスタンプを稼いでいますが、スタンプ１５個集まると自販機で１本無料になるチケットになります。今日、達成し、溜まりに溜まったチケットが６枚になりました。
過去最高ストック、。有効期限がありますが、最短のものが２/１３に切れる分です。最新最遠は４月２４日の分。
【いろいろニュース、国内新規感染者数＋4万４８１０人 重症者数＋９人増の439人 死者17人、日経平均は小反発、ルノー・日産・三菱自、ＥＶ投資3倍に、米国、在ウクライナ大使館職員の家族に出国命令、ビットコイン、一時３万4042ドル近辺】
国内の新規感染者数は先週末と同じくらい約5万人の増加でした。プラトー？休日モードの少ないパターン？
なんとなく、東京も熊本も、休日モードの少ないパターンのような気がします。
EXCLUSIVE-ルノー・日産・三菱自、ＥＶ投資3倍に 30車種以上投入＝関係者
米国、在ウクライナ大使館職員の家族に出国命令 ロシア侵攻警戒
いよいよか？と言う気もしますが、下の記事のほうが信頼性が高い。
習近平氏が最も恐れるシナリオ－北京五輪中のロシアのウクライナ侵攻
オリンピック期間はないでしょうね。その間欧米は準備しておけばいい。
↓のウクライナ政府も、アメリカのわがままで、いい迷惑ですな。
バイデンさんの安全保障の側近や関係者はボンクラ（あるいは田舎者）ぞろいのような気がします。
EUにこういわれては、アメリカは単なる慌て者、というイメージ。恥ずかしい。
原子力はリスクとコストが高い
ドイツ政府は原発の安全基準が明示されていないとも指摘。「深刻な事故が発生し、国境を越えて人類や環境に長期的に深刻な危険を引き超す可能性を排除できない」とした上で、放射性廃棄物を長期的にどう管理するかという問題にも回答が示されていない
ビットコイン、一時３万4042ドル近辺－過去最高値から50％余りの下落
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