【今朝は月齢２４．４のやや細い月が浮かび、放射冷却で冷えました。日中は薄曇りの中１３度まで上昇】
今朝は昨日より寒さを感じて起きるのに気合が必要な朝でした。
外の気温も３度～２度くらいでした。ようやく前日の予想通りになってきました。
いつものルーチンの測定をして
朝体重：６２．７ｋｇ
昨晩比：＋１００ｇ増
昨朝比：＋３００ｇ増
朝体温：３５．７℃
１１３－７８
朝食（バナナとトーストと今川焼）を食べて
6時前から仕事開始、
7時過ぎにゴミ捨て（ＰＥＴ）を出しに外に出てそのまま少し徘徊。
未明は晴れていましたが、朝になると雲か霧がでていました。
チュウさん。アップ。
晴れているように見えますが薄曇りです。
帰宅時もガスっています。
8時に帰宅仕事再開。
12時に昼飯、パックのライスをレンチンしてレトルトのマッサマンカレーと、モズクと煮豆。
昼に空はガスっていましたが気温は上がってきてたので洗濯して干しました。
13時に仕事再開。
14時に同僚から仕事の相談がチャットであり、15時半まで。
15時半から面談があり、16時まで。
16時に終業。洗濯物をとりこみました。
夕飯は、冷食の炒飯の袋半分（３００ｇ）とフルグラ豆乳と蜜柑。
夜の体重：６２．５ｋｇ
今朝比：ー２００ｇ減
昨晩比：ー１００ｇ減
１０４－７４
今日の歩数：８９００歩あまり。
今週の累計：４．６万歩あまり。
今日は薄曇りのような感じで天気はいまいちでした。が気温は体感的には暖かかったんですが数値的にはそうでもなかった。最高気温13℃＠熊本市、でした。
明日は晴れそうです。
気温は今日と同じくらいかも。
【いろいろニュース、国内新規感染者数は＋8万１８１０人、重症者数160人増の６９７人、死者＋４３人。米国株式市場＝小幅続落、ＮＹ外為市場＝ドル指数20年7月以来の高値、日経平均は大幅反発、午後3時のドルは115円前半、米半導体株が大幅下落】
昨日、ほぼ8万人の新規感染者数が今日は8万超です。重症者数が、激しく3桁の増加を見せています。
熊本は増加するペースは落ちているかもしれないけれど、多いです。プラトーなのかな。
同じ九州エリアの沖縄も、新規感染者数の増加ペースは下がっていますがプラトーっぽいです。
【国内感染】新型コロナ 44人死亡 8万1810人感染 初の8万人超
ＮＹ外為市場＝ドル指数20年7月以来の高値、米の積極的利上げ観測で
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