【冷食の唐揚げの完成度の高さにビビる、休日の昼】
今朝は比較的寒さを感じない朝でした。空は曇っていました。
早朝未明の空
いつものルーチンの測定をして
朝体重：６３．２ｋｇ
昨晩比：＋７００ｇ増
昨朝比：＋３００ｇ増
朝体温：３６．０℃
１１９－７６
朝食（バナナ＆水餃子）を食べて
午前は、録画のTVを観ていました「山本周五郎のドラマ」（人情武士道、牡丹花譜前・後編、雲霧仁左衛門５）
昨日に続き、午前10時頃から北京オリンピックのカーリングの予選リーグ戦があり、観ました。
昼飯は、朝のうちにおにぎりを例の製造器で作って2個（今回はヒジキの混ぜものを混ぜたおにぎり）おかずは若鳥の唐揚げの冷食とブロッコリー。
鶏のから揚げの冷食は、恐らく競争が激しいと思われます。スーパーには複数の会社の唐揚げ冷食が並んでいます。どれも似たように見えたのですが、味の素の↓を先日スーパーで買いました。今日ようやく味見。
衣の部分は少し水っぽかったんですが、肉そのものはジューシーで、びっくりしました。
レンジで温めたあと、トースターで加熱すれば少しはカラッとできあがるのではないか、と感じました。
昼飯はおにぎり×２、冷凍ブロッコリー、冷凍唐揚げ、モズク、ゆで卵とコーヒー。
さすがに、家で揚げ物への挑戦は、はばかりがあり、多分この先、一回も挑戦すらしないと思います。
これなら冷食で十分。その前に魚かなー。鮭とかアジとか、サバのような定番をいつ挑戦するか。計画中です。
週に1~2回くらい魚の日を作るとか？IHコンロにグリルがありますので、すぐできるはずですが。
熊本に来て以来、釣った小魚を以前、さばいて、ソースだけ買って来て、魚にソース掛けて、電子レンジで作る、香草焼き、（風）を作ったことがあります。レンチンじゃん。（苦笑）
午後カーリングの結末まで観終えて、デンマークのスキップ（お菓子みたいな化学薬品みたいななめの人）つえー、なかなかハラハラドキドキしました。
デンマークが終始ゲームをコントロールしてましたね。
何とか逆転勝利してよかったー！今日はダブルヘッダー夜21時からROC戦があるが・・・下手すると日をまたぎそう。。。
13時に家を出て徘徊。雨が降りそうな感じで、気温は９℃ですが体感的に9℃はない、感じ。
9℃は昨日の徘徊でも同じでしたが。各段に今日は寒かった。陽がなかったから。
14時に帰宅。
午後、時代劇の雲霧５の続きとシャーロックホームズの帰還の「ウィステリア荘」「ブルースパーティントン設計書」を観ました。
雲霧５は、既に池波正太郎さんの手を離れており、あくまで池波さんは原案で、NHKのドラマはそこからの派生作品になっています。
～５は敵も雲霧一党も、兄妹、姉弟がテーマになっているようですが、かなり残念な作品になりつつあります。
雲霧一党と、阿部式部の火付盗賊改めとの知恵比べ、と言う本質はほとんど残っていません。
安定的に質の高い、NHKの時代劇ながら、この雲霧は、週刊ジャンプの人気漫画みたいに、やや長引かせすぎで詰まらなくなるパターンでしょうね。試してガッテンをやめる前に、こっちだろ！という壮大な突っ込み待ちなのでしょうか？
雲霧を続けるくらいなら、新しく、吉川英治の水滸伝とか三国志とか、中国時代劇やって欲しいのですが？
そのほうが斬新ですよ？
夕食は先日病院で買った、アップルパイにしました。
夜の体重：６２．７ｋｇ
今朝比：ー５００ｇ減
昨晩比：＋２００ｇ増
９８－６９
今日の歩数：８７００歩あまり。
今週の累計：
明日の天気予報は雨。気温はびっくりするくらい高めの予想になっています。
最低気温８℃、最高気温１３℃＠熊本市、だそうです。今日の最高気温が１０℃＠熊本市だったので。
雨ながら今日より暖かくなる？
【いろいろニュース、国内新規感染者数は＋６万８４７０人、重症者数１２人増の１３５２人、死者＋１４５人。、米国株式市場＝大幅続落、トヨタ、米アラバマ州などのエンジン工場に影響、米ロ首脳、12日に電話会談】
東京の新規感染者数は、土曜としてはかなり減少しているようにも見えます。
熊本は減少度合いがかなり鈍いです。ほとんど変わらない状況です。
【国内感染】新型コロナ145人死亡 6万8470人感染（12日18:30）
今朝、ニュースを観たら、アメリカNY市場が、アメリカ自身がほぼ自作自演の観がひどい、ウクライナの件で大幅に下がっていました。
当のウクライナは平穏でした。明後日、米ロの直接の電話会議がある模様です。
ダウ工業株３０種 34738.06 -503.53
ナスダック総合 13791.15 -394.49
Ｓ＆Ｐ総合５００種 4418.64 -85.44
フィラデルフィア半導体 3365.25 -170.86
ＶＩＸ指数 27.36 +3.45
トヨタ、米アラバマ州などのエンジン工場に影響 カナダのデモで
アングル：物価連動債、インフレで人気急上昇 専門人材獲得競争も
【北京冬季五輪】 中国のネット民、転倒の羽生に温かな声援を続々投稿
北京冬季オリンピックのフィギュアスケート男子で3連覇を逃した羽生結弦選手（27）に、中国のソーシャルメディアで大勢が温かい声援を送っている。女子の中国代表選手を中国の大勢がオンラインで酷評したのとは、対照的な反応となっている。
0 件のコメント :
コメントを投稿