【ブラックフライデーの安売りにまんまに載せられてアマゾン買い物してしまいました。。COCOAの最新版を入れてアンインストール終了】
今朝は比較的ぬるい朝でした、外は雨は降ってませんでしたが、夜降ったようです。少し遅く起きましたが、曇っていて、それでもまだ真っ暗でした。
朝食の準備をしつつ 11/18の夜炊いた3合の8杯目の冷凍飯をレンチンこれで冷凍飯はすべて処理し、冷凍在庫はゼロになりました。今月今日までのご飯を炊いた回数は4回3合炊いています。都合12合です。
9月5日に米消費ペースを考えました。7~8月の消費から、月平均19合だったんですが
11月は今晩、炊く分で11月は終わるので、15合になりそうです。多分冷凍ご飯にできるようになったのが効いているんじゃないかな、ご飯を炊くタイミングの融通がかなり自由になりました。
なので、ジャーにご飯がなく、パン食、パスタしたりすることも多くなったのかも。
パンはともかく、パスタは非常食としてもかなりストックがあるので、融通が利きやすいです。
とはいえ10月は炊き込みご飯の素キャンペーンでかなりご飯を食べたので、3合7回で21合炊いています。（苦笑）
という訳で、10～11月の平均１８合になりそうです。
このペースでは9月に入れた「3度のときめき１０ｋｇ」のライスストッカの米が無くなるのは来年１月か？
いつものルーチンの測定をして
朝体重：６４．２ｋｇ
昨晩比：変わらず
昨朝比：＋１ｋｇ増！！！
朝体温：３５．８℃
１０５－７６
朝食
朝食を食べて外に出て短徘徊しました。雨は降っておらず、雨雲レーダーでも降る気配はありませんでした。
帰宅したのが8時半過ぎ、少しづつ空に晴れ間が見えています。北の空はほぼ晴れてきていました。
9時前に車で家を出て、週一回の買い出しにスーパーへ、行きました。
気温：２０℃（車庫内）
ＯＤＯ：－
燃費：３０．２ｋｍ/Ｌ 電費：６．０ｋｍ／ｋｗｈ
11時に帰宅。
気温：１７℃
ＯＤＯ：＋５ｋｍ
燃費：３０．４ｋｍ/Ｌ（＋０．２ｋｍ/Ｌ）電費：６．０ｋｍ／ｋｗｈ（変わらず）
昼飯はジャムのトーストを4枚。と牛乳。
午後、
昨日からブラックフライデー週間になっていたので、で、アマゾンの買い物をしていました。
いつもならフルグラ９５０ｇ×6袋が５１００円くらいなのが、700円も安い１４％割引、４４００円になっていました（現在価格比１９％ＯＦＦ）ので、思わずポチリました。
パスタ5kも１年前の正月以来ですが当時は1620円だったものが265円安い（１６％安）、１３５５円になっていて、
コーヒーレギュラーも先日書いたように、2年前まで１ｋｇあたり１０００円くらいが相場だったのに、最近1500円以上に値上がりしてて
どうしようかと思っていたんですが、ＵＣＣのゴールドスペシャルが2年前価格で売ってた（２９％ＯＦＦ）ので、ポチリました。
デンタルリンスもダイレックスなど近所のドラッグストアやディスカウントストアで買うよりも1個あたり150円安かったので買いました。
デンタルリンスは歯磨き粉の代わりで1本を、半年くらい使います。
先日スーパーで買った入浴剤もスーパーでは1本1000円くらいしますが、ブラックフライデーで1本650円くらいになっていました。2本セット。
2本で700円くらい安い。。
今まで10年以上、アマゾン使っていましたが、ここまで安くなるって知りませんでした。うかつ～。
インフレの中、そこそこ安いとうかうか乗ってしまいます（ｗｗ
コーヒーなんて2袋以上、とか、フルグラももう1セット（6袋）など、他にも買いたいものがありましたが、トータルの買い物額は1万円程度、という目標制限があったのでこの辺で。買い物終了 結局、12233円の買い物。
炭酸水はいつもサンガリアの1本６４円の物を箱買いしていますが、ブラックフライデーで、コカ・コーラの炭酸水が1本48円と激安で売ってましたが。。 コーラも３５０ｍｌが1本66円とか。５００ｍｌでも1本84円など。
何でも安いわけでもなく、ブルーレイディスクなんて安いと良いけどなと思うようなものは安売りしていませんでした。
今後集中して年末に買ったほうが良いかも。（苦笑）
あっという間に夕方。今日は晴れて暖かかったです。
夜飯はフルグラ＆豆乳とバナナ。
夜の体重：６３．６ｋｇ
今朝比：－６００ｇ減
昨晩比：－６００ｇ減
９２－６８
夜、ようやく私の携帯に政府のコロナ対策アプリで悪名高い、COCOAの最新Ver ３．００が落ちてきたのでアップデートし消去作業しました。
今日の歩数：９７００歩余
今週の累計：８．６万歩余
【いろいろニュース、アングル：「安全で低価格」、中国ＥＶメーカーが欧州に大攻勢、ＮＹ外為市場＝ドル小幅高、米、ファーウェイ・ＺＴＥ製機器の販売禁止、米国株式市場＝ナスダック反落、アップルが安い、中国習主席が金正恩氏に書簡、「北朝鮮と協力の意向」、アングル：米ブラックフライデーは人影まばら、衝動買い手控え、プーチン氏、戦死ロシア兵の母親らと面会 「痛みを理解」】
本日の国内新規感染者の大本営発表は以下の通り。
現在の第8波の数値は第7波までと同じ全数把握ではありません。
比較して良いのかどうか不明です。
東京都 新型コロナ 9人死亡 1万3569人感染確認 前週比4112人増
1週間前の土曜日より4112人増
熊本県の記事で先週比を載せるのは珍しい。
【新型コロナ 厚労省まとめ】164人死亡 12万5327人感染(26日)
ニューヨーク外為市場では、感謝祭の祝日明けで薄商いの中、ドルが広範な通貨に対して小幅高となった。ただ、米連邦準備理事会（ＦＲＢ）の利上げペースが鈍化するとの観測の中、数カ月ぶりの安値近辺にとどまっている。
米連邦通信委員会（ＦＣＣ）は２５日、中国の通信機器大手、華為技術（ファーウェイ）と中興通訊（ＺＴＥ）などが製造する通信機器の承認を禁止した。米国の国家安全保障に「容認しがたいリスク」をもたらす恐れがあるためとしている。
米国株式市場＝ナスダック反落、アップルが安い 年末商戦幕開けに注目
米国株式市場はナスダック総合が反落。感謝祭明けの短縮取引で薄商いとなる中、アップルの下げに圧迫された。投資家は年末商戦の幕開けとなる「ブラックフライデー（感謝祭翌日の金曜日）」の小売売上高や中国の新型コロナウイルス感染状況に注目している。
アップルは２％安。中国河南省鄭州にある台湾・鴻海（ホンハイ）精密工業の工場の労働者の抗議活動で、１１月のｉＰｈｏｎｅ生産台数が少なくとも３０％減少する可能性があるというニュースが嫌気された。
中国習主席が金正恩氏に書簡、「北朝鮮と協力の意向」＝ＫＣＮＡ
中国の習近平国家主席は、北朝鮮の金正恩朝鮮労働党総書記に対する書簡で、地域と世界の平和、安定、繁栄のために中国が北朝鮮と協力する意思があると強調した。北朝鮮の国営の朝鮮中央通信（ＫＣＮＡ）が２６日に報じた。
ＫＣＮＡは北朝鮮による最近のミサイル発射について言及しなかった。
米年末商戦の幕開けとされるブラックフライデー（米感謝祭翌日の金曜日）には物価高に疲弊した買い物客が殺到すると見込まれていたが、ニューヨークやローリー、シカゴ、ロサンゼルスの店舗の多くでは人影がまばらだった。財布のひもを開いた人々は衝動買いなどはせず、計画的な買い物だと口を揃えた。
私も今日買い物しましたが、財布のひもが緩いか、というとそうでもない（苦笑）
ロシアのプーチン大統領は２５日、ウクライナに派兵されたロシア兵の母１７人と面会し、政府指導部は息子が戦死した母親の痛みを理解していると伝えた。
ロシアでは２６日が母の日に当たり、プーチン氏はこれに先立ちモスクワ郊外ノボオガリョボの大統領公邸で母親らと面会。事前に録画された映像によると、お茶やケーキなどが並べられたテーブルを囲みプーチン氏が母親らと並んで着席し、兵士の母親の不安や心配、息子が戦死した母親の痛みを理解していると発言。「私個人を含む政府指導者が痛みを分かち合っていることを分かってほしい」と語った。
映像には母親らがプーチン氏の発言に耳を傾けている様子が映されているが、母親らがプーチン氏に何を述べたかは不明。
プーチン氏はこのほか、インターネット上には「あらゆる種類のフェイク、欺瞞（ぎまん）、嘘がある。何も信用できない」と語り、母親らにロシア軍の問題に関するインターネット上の情報を信用しないよう促した。
よく言うわ。ｗｗｗ。
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