今年も残り６０日余り。マイレージのおすすめ。１５０／週のハートポイントは難しい目標じゃない。

今日も、週末に引き続き、穏やかな晴天でした。
いよいよあと３日で１１月。今年も残り６０日余り、となりました。

年末年始、群馬の親の家に行く場合。普通に飛行機を予約すると、
（10月29日の時点でＡＮＡはスーパーバリューチケット選択可能）熊本ー羽田間　往復で３００８０円でした。

マイレージプラスとスターアライアンスのマイル特典チケットなら、タダ。５０００マイルで片道チケット入手可能。往復なら１００００マイル。
陸マイラーなので、２００円の買い物＝１マイルになります。私はマイルアップメンバーなので２００円の買い物で３マイル。６７万円の買い物ごとに熊本羽田往復可能。
つい最近、車検で１２万円かかりましたが、これもカード払いでマイルに変えています。
月々生活費３～５万くらいですが、通信費、電気代とか、これらもほぼすべてカード払いにしています。今年、熊本は車の税金もカード払いＯＫでした。
近所のスーパーもカード払いＯＫのお店はかなり増えました。九州ならでは、ですが。
コスモスや、ダイレックスもカード払いＯＫですしね。カード払いできないのは、自分の生活では社食と、週末食事に行くカフェランチくらいです。
病院の支払いもカードで払っています。
１年で６０万円くらいのカード払いはあっという間です。
カード払いだと、月々、何にお金を使ったのか、すぐに把握できます。カードの明細で、家計簿が自動的にできてしまいます。（家計簿的に収支把握が可能、ということです。）



今日も昼間散歩しました。google fitでは今日の活動は下のようになります。
１２９分歩いた（活動した）ことになっています。

ハートポイントは３６ポイント昼の散歩がハートポイントとカウントされています。

散歩の中身だけくりぬくと、下のようになっています。
ペースは１時間４ｋｍくらい　１５分／１ｋｍとなっています。
昼の散歩は４０分くらいカウントされていますが、散歩の前後５分くらいは、自分にとっては散歩に含まれないのですが。。。ハートポイントの１９ポイントが普通のペースをカウントしているのかどうかが分かりません。２１分間、普通のペースで、１９分間きつめのペースで歩いたわけではないのですが。

Ｆｉｔｂｉｔでは今日は７０００歩、歩いています。google fitはスマホ本体しかカウントできないので。

ちなみに土日は午前中散歩しています。
土曜日は５ｋｍ、ゆっくりペースで１時間くらい。

日曜日は、自覚はないのですが、少し早めのペースで１時間くらい。
実はこちらは途中で買い物しています。ハートポイントが少ないのは恐らくそのためかと思います。
距離は３．７ｋｍ

こんなかんじなので、週に１５０ポイントのハートポイントは、恐ろしく高い目標ではありません。
今のところは。