【週１回の買い出し。インスタントラーメンに賞味期限なんてあるのか。知らなった。買い出しと徘徊のいつもの週末】
今朝は昨日ほどではないものの、そこそこ寒い朝でした。外気温は５℃と比較的高めですが。
空は曇ってました。雨が降りそうな感じは、全くなし。
今朝の朝食はパスタ。を準備しつつ、パスタソースはカルボナーラのレトルトが1個だけありました。多分スーパかDSで買ったんじゃないか、覚えておらん。見なかったけど、賞味期限がどうだったか（苦笑）
いつものルーチンの測定
朝体重：６５．１ｋｇ
昨晩比：ー４００ｇ減
昨朝比：変わらず
朝体温：３５．３℃
１２５－８３
朝食
今朝の朝食（パスタ、カルボナーラ、根深汁、豆腐、トマキュウサラダ、モズク）
先週日曜に作ったトマキュウサラダ、がこれで最後でした。
朝食食べて、９時過ぎ。
いつもの様に、週末の、週一回の買い出しのため、
９時半過ぎに、車でスーパーに向かいました。スーパーの開店は９時からです。
EV航続可能距離７８ｋｍ Ｅ＆Ｇ航続可能距離：８００ｋｍ
気温：１２℃（車庫内）
燃費：９９９ｋｍ／Ｌ 電費：６．２ｋｍ／ｋｗｈ
いつもの様に、毎日の食事でルーチンで消費する、豆腐、モズク、バナナなどの補充。
卵は相変わらず３００円近く。私は、２００円以上では手が出ません。
ダイレックスですらも、卵は２３０円超え、でした。高っかー。
鯖が半身２切れで３８０円で売ってました。2切れで高い！と思いつつ、思わず手が伸びそうになり、おっとと、こんな妥協はイカン。
と買いませんでした。このスーパー（ハローデイ）から帰る途中の鮮ど市場のほうがきっと安い、
野菜も安いはずだ、とおもって、トマトとキュウリも買わず。
結局かなり買わなかったので、購入額低め。
帰途、鮮ど市場によって、丸々と太い、良いサイズの根深、と、トマト、残念ながらキュウリは置いてませんでした。
鯖はさっきのスーパーより安い価格（￥３３０税込み￥３６５）で、３切れ入っている鯖を買いました。お買い得。
そして帰宅。
EV航続可能距離６４ｋｍ（ー１４ｋｍ）Ｅ＆Ｇ航続可能距離：７８６ｋｍ（ー１４ｋｍ）
気温：１０℃
燃費：３３５ｋｍ／Ｌ 電費：６．３ｋｍ／ｋｗｈ
ガソリンの燃費が動いたのは、ＥＶモードなのに、減速パドルで、３速に落としたため、エンジンが動いたため。
駆動にはかかわらない。
以前のモデルのＧＧ３Ｗにはありませんでしたが、今回のＧＮ０Ｗになってから、減速パドルを３速以上下げると、エンブレの準備でエンジンに点火する、と言う謎仕様。ゆえにＥＶモードの場合、減速パドルは５速まで（０～B5）有ってもB１～B２までしか使えない。Bはブレーキの意味。
使えないは言い過ぎかもしれません。が一応操作上はB3～B5もできますが、そうすると、ガソリンを消費したくなくてEVモード選択したくせに、エンジンがかかって上記の様に見た目、（実質）ガソリン消費する。
全くの、謎。の嫌がらせ、矛盾仕様。三菱のエンジニアはEVモードをどのように捉えているのかな？
EVモード選択した人の気持ちなんてどうでも、車はPHEVなんだから、ガソリンつかって、良いじゃん、って感じ？
使用者に寄り添わない、三菱らしい。
帰宅したのが１０時半過ぎ。
昼飯は、昨年の初頭に買った気がする、味噌ラーメン。おや、これも賞味起源が切れておる。
インスタントラーメンに賞味期限なんてあるのか。知らなった。
まぁ、合ってないようなものだろう。
袋麺の「消費期限」は賞味期限から２～4か月らしい。（本当か？）袋らーめんに生産時期なんて表示はない。見たことが無い。
うちの味噌ラーメンの場合、「消費期限」は今年の４月くらいまでか？まぁあんまり気にする必要はないかな。
賞味期限が8か月、消費期限はさらに2~４か月先の10カ月～1年らしい。
ラーメンには、乾燥ワカメと味ついてない海苔をいれました。卵あるいはソーセージ入れようと思い止めました。
昼飯食べて、家の掃除、リビングがフローリングなので、フローリング用のWETの使い捨て布巾で拭き掃除。
外は曇っています。気温は13時で１３℃まで上がってました。まだ半袖のままで外に出るのは寒い。
せめて１５℃くらいになって日差しがある場合、かな？
んで、結局、14時半に徘徊に出ました。外の気温は１４℃。もはやマスクも無しで徘徊しています。
花粉症デビュー？？と思ったのは数日間のみでした。今週は全く問題ない。眼鏡はしていますが。。
何だったんだろう？花粉が減ったんでしょうか？
16時に帰宅
夜飯はフルグラ＆豆乳とバナナ
夜の体重：６５．３ｋｇ
今朝比：＋２００ｇ増
昨晩比：ー２００ｇ減
９４－６７
夜、久しぶりに1か月ぶり、くらいに、米3合研いで、炊飯しておきました。
明日の朝はご飯。焼鯖の予定。
今日の歩数：１．３万歩余
今週の累計：８．８万歩余
明日は朝から晴天の模様。
【いろいろニュース、インフレはすぐ後退せず、一段利上げ必要＝リッチモンド連銀総裁、ＮＹ外為市場＝ドル軟調、米国株式市場＝大幅高、米金利5.5─5.75％までの上昇、想像可能＝リッチモンド連銀総裁】
インフレはすぐ後退せず、一段利上げ必要＝リッチモンド連銀総裁
米リッチモンド地区連銀のバーキン総裁は３日、米連邦準備理事会（ＦＲＢ）がインフレ率を目標の２％に戻すにはさらに念を入れて利上げが必要になると述べた。インフレはピークに達した可能性が高いとしながらも、すぐに後退することはないと指摘した。
スタンフォード経済政策研究所での講演で、同総裁は「目標値に戻るには時間がかかると思われ、そのためにはまだやるべきことがあるとみている」と述べた。さらに、政策当局者は「追加利上げ」を予測しており、「今年の利下げは想定していない」と明言している点も指摘した。
終盤のニューヨーク外為市場では、ドルが軟調だった。ドル指数は週間で１月中旬以来最大の下落幅を記録。ドル／円は２カ月半ぶりの高値から後退した。
アナリストによると、最近の強い米国経済指標を受け、市場は米連邦準備理事会（ＦＲＢ）のターミナルレート（利上げの最終到達点）上昇をすでにほぼ織り込んだ。
ドル指数は０．３％安の１０４．６０。週間では０．５％安と、１月１５日の週以来最大の下落幅を記録する基調にある。
日米長期金利差に敏感な円は、米１０年債利回りが約４カ月ぶり高水準となる４．１％付近から後退していることを背景に、対ドルでの６週続落を止める基調にある。
米国株式市場は大幅高で取引を終えた。米経済指標を受けて米連邦準備理事会（ＦＲＢ）が制約的な政策を予想以上に長期的に維持するとの見方が後退したほか、米債利回りの低下が追い風になった。
主要３株価指数全てが１％超上昇。金利に敏感な大手ハイテク株が買われ、ハイテク株の比率が高いナスダック総合が２％近く上昇した。ＦＲＢ当局者の発言を受け、インフレや金利を巡る懸念が和らいだことにより、米債利回りが低下した。
ＪＰモルガン（ニューヨーク）のマネジングディレクター、デビッド・カーター氏は「引き続きＦＲＢとＦＲＢがどれほど体裁よく経済を鈍化させることができるのかが重要だ」と指摘。「ＦＲＢは市場が望む見解を示しているが、経済指標によっては金利を一段と高水準に引き上げる必要があるかもしれないとの警告も発している」と述べた。
ダウ工業株３０種 33390.97 +387.40
ナスダック総合 11689.01 +226.02
Ｓ＆Ｐ総合５００種 4045.64 +64.29
フィラデルフィア半導体 3028.34 +44.22
ＶＩＸ指数 18.49 -1.10
米金利5.5─5.75％までの上昇、想像可能＝リッチモンド連銀総裁
米リッチモンド地区連銀のバーキン総裁は３日、連邦準備理事会（ＦＲＢ）が政策金利を５．５─５．７５％に引き上げる必要性について「確かに想像できる」と述べた。ただ自身がこれを望んでいるわけではないとした。
バーキン総裁はスタンフォード大学の経済政策研究所（ＳＩＥＰＲ）で行った講演後に記者団に対し、インフレが予想以上に速いペースで低下することも予想されるとし、そうなればＦＲＢの金利の道筋はそれほど高くなくなると述べた。ただ、来年の今頃までＦＲＢが利下げに着手している公算は小さいとの考えを示した。
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