【北京オリンピック開催中】
今朝は昨日ほどではありませんでしたが、気合のいる朝。
北京オリンピックが開催中、ですが、冬のスポーツって余り見ませんねえ。カーリングなら見ようかなと思ってたけど。夏もスケボーとか見なかったので、スノーボードなんて見る訳もなく。
思わず録画してた録り貯めたものを消化していました。といっても結局、時代劇＝鬼平、あるいはシャーtロックホームズ、になっていました。
いつものルーチンの測定をして
昨晩比：ー３００ｇ減
昨朝比：＋２００ｇ増
９７－７６
朝食、今朝はがっつり、バナナ＆冷食と餅2個。
食後日曜恒例の、今朝録画の大河の再放送「黄金の日々」を観ました。
既に朝鮮出兵が始まっており、さらに、長崎の海賊の原田喜右衛門も登場して、原田が、秀吉をそそのかし、呂宋フィリピンのイスパニア総督の書状を偽装し呂宋への出兵を企画。
助左衛門がこれを阻止するべく動く、と言う展開。一方、亡き今井宗久の忘れ形見の桔梗は助左衛門を追って堺に行っているはずが、宗薫によって秀次の側にいます。
【昼飯は近所のカレー屋、ついでに徘徊＆買い物】
昼、昼飯は近所のカレー屋さん（ハジカミカレー）に歩いて行き、
キーマカレーを食べました。最近やや辛みがまして中辛よりの甘口になっています。
食後、少し徘徊して八景水谷公園まで行って、
帰途戻ってスーパーに行って、牛乳２L＆セールで安かったチキンラーメン（先日￥３５８円税込だったのに、今日は￥３００、一人1袋限り）になっていたのを買って、卵もちょっと安かったので買いました。などなどを買って￥１１００くらい。
牛乳が3日に1回２Lを買うペースになっています。そのついでにもずく＆バナナを買う感じになっていますね。これで週に￥２０００～￥２５００くらいの買い物です。この時冷食を買わない。
1回、1500円以下の買い物ってコンビニの買い物のれべるですねえ。
しかし、コンビニと違って、スーパーではたくさん買えます。
卵（10個）：￥１４８＝￥１６０（税込）
今日は午後は晴れた感じになってきました。一日曇り、と言う予報は外れました。ただ、北風が強く、、空気も冷たく昼で５℃でした。寒いのは変わりなく。
最高気温は６度＠熊本市でした。さみぃー・・
夕方、
庭の掃除＆枯葉拾いとトイレの掃除。
夜飯は
フルグラ＆豆乳とバナナ。
夜の体重：６２．６ｋｇ
今朝比：＋６００ｇ増
昨晩比：＋３００ｇ増
９２－７０
今日の歩数：8900歩あまり。
今週の累計：６．７万歩あまり。
来週の天気
水曜は雨の予報になっていますが、福岡の方は翌木曜に雪の予想です。
ただ来週全般的に一日の最高気温が高めに推移し、暖かくなっていきそうな気配もあります。特に後半。再来週は暖かくなるのかな？
南岸低気圧がこの頃＝水曜～木曜に九州南方を通過し東に行きます。
【ＮＹマーケット】
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