とってもぬくい朝。
【週明け、ノル鯖キャンペーンを始めました、月曜は朝は晴れて午前のうちから1日雨の憂鬱な日】
いつものルーチンの測定をして
朝体重：６３．２ｋｇ
昨晩比：ー１００ｇ減
昨朝比：変わらず
体温計の写真消えていました。。Orz
朝体温：３５．６℃
１０８－７６
朝食の準備
今週からノル鯖キャンペーン始まりです。まず３本のフィレのうち１本をクッキングペーパーの上で二つに切って、水気を吸い取り
ノル鯖キャンペーン初日、3本のフィレで、税込み￥４４４1本だけ出して開始吧！
ノル鯖キャンペーン初日、フィレの1本を半分に切って、
片方を焼き、片方はラップでくるんで冷蔵庫のチルドルームへ。
焼いている間に、葱を切り、昨晩沸かして置いていただしの素４ｇを解かした６００ｍｌのだし汁を再度沸かしなおし、葱を入れて
沸いたところで味噌を７０ｇ溶かしていれる、味噌が解けて煮立ったら終わり。
６００ｍｌは3杯分、今日の朝と昼と、明日火曜の朝でおしまいの感じ。夏場はそれでいいです。
ご飯は土曜夜に2合炊いて、日曜朝、月曜の朝昼、で3杯、三日目火曜の朝昼で5杯でおしまいの見込み。
夏場は三日が節目になりそうです。買い物も三日毎に新鮮なものを入手な感じ？
お椀についでおもいだしてゴマ油をひとたらし。これが、やってみると、根深汁に合いますね。！
魚も焼きあがり出来上がり。
朝飯（ノル鯖焼きと、根深汁、シリシリ、モズク）とリンゴ半個。
を食べて６時に仕事開始。
７時にごみ捨て（可燃）にでて、そのまま短徘徊にでました。まだこの時は雨は降っていません。
７時半に帰宅。
７時半から仕事再開
８時にチャットで同僚から相談があり、９時まで会話していました。
気が付くと、ラジオ「まいにち中国語」が終わってる。。。
10時頃には雨が降っていました。月曜の雨なんてなんと憂鬱なこと。
ネットで今日の放送を、15分、スマホ録音しつつ聞きました。
１０時半に、ラジオステップアップ中国語を聞きました。ごみ捨てに関する、会話でした。
今日の第3課のテーマは「塑料瓶每月是第二和第四周的星期三」
→日本語訳：ペットボトルは毎月第2水曜日と第3水曜日です。
実際の私の家（熊本市北部のある地域）は、塑料瓶每月是第二和第四周的星期五」です。
さらに、可燃垃圾每月每周的星期一和星期四 燃えるごみは毎月毎週月曜日と木曜日です。
每月每周的と言う言い回しは正しいかどうか不明です。毎月は不要かも？
まさに今日でした。
という感じ。普段の生活感があってステップアップ中国語、良いですね。身近な中国人のサポートがステップアップ中国語の目標なのでした。
15分はあっという間。。
１２時に昼飯に、ハムエッグを作りました。根深汁は朝のお試しがよかったので鍋にごま油小さじ１たらし沸かしました。
昼飯（ハムエッグ、根深汁、豆腐）とリンゴ半個を食べて
12時半に仕事再開。まだ外は雨が降っていました。
14時から、珍しく、日本のお客さんとWEB会議を行いました。オタッキーな分野だったので、私しか、対応できる人がいないためでした。
先週、木曜に後輩君にトレーニングしたのも、この件でした。
お客さんが若い感じで、WEBだけど、印象は良かったです。（なんか偉そう？）
お客さん会議は1５時半まで。
16時に終業。
今日は歯医者の予約16時半～、があったのをお昼に気付きました。
16時に車で家を出て歯医者さんへ。まだ雨降っていました。
まだ少し雨が残っていました。止みかけ。
歯医者から帰宅したのが18時。
【税務署の通知と人間ドックの通知など。いっぺんに届く。】
帰宅したらポストが一杯、税務署からの通知と人間ドックのお知らせなどが来てたので、てっきり固定資産税の通知かと思いきや、
先日、した住宅ローン控除＆医療費控除の申請での還付金通知でした。。税務処理時の金額と同じでした。
固定資産税ってどのくらいだろう、、差引ゼロかな？
夕飯はフルグラ＆豆乳＆バナナ
夜の体重：６３．２ｋｇ
今朝比：変わらず
昨晩比：ー１００ｇ減
１０２－７０
今日の歩数：８８００歩あまり。
明日は雨かと思いきや、昨日、日曜の週間予報では曇り一時雨になってました。降水確率５０％
今日の夜の段階では曇りのち時々晴れ、になっています。
予想最高気温がなんと！27℃！！ああっつ、タンスラ！烫死了！（←スープ（口）が熱くて死にそうなくらい熱すぎ、の意）前にも書いたけど、とにかく中国人、死にますよ。苦笑＾＾；
今日はなんと宮城のどこかで真夏日（30℃超え）になっていました。恐らくフェーンでしょう。
気温が暑い死にそう、も、热死了 ルォスラ！と死にそうなほど、暑い、と言います。
死にそうなくらい疲れた、も累死了 レイスラ！
嬉しくて死ぬ～ 高兴死了 、ガオシンスラ
面白過ぎて死ぬ～ 笑死了 シャオスラ
など。中国人（語）、面白過ぎ。
【いろいろニュース、国内新規感染者数は、＋3万3205人 重症者数19人減の４６５人、死者34人、日経平均は反落、午後3時のドル買い進む、125円前半、原油先物は下落、上海封鎖やＩＥＡ加盟国の備蓄放出、自動車用半導体不足、23年も続く公算＝独ＢＭＷトップ、中国ＰＰＩ、3月は前年比＋8.3％、3月工作機械受注は前年比30.2％増、英ＧＤＰ、2月は前月比＋0.1％、中国ＥＶ生産、3月は低迷、上海、一部でロックダウン解除へ】
北朝鮮と国交正常化目指す考え不変、軍事動向は容認できず＝官房長官
来年も、と言う風にかいていますが、私は同意しかねます。加えて以降とか「その先も、」が必要でしょう。
余りデバイスの流通に詳しくないですが、破壊しかしない、何も生み出さない、プーニンの侵略戦争でも、シリコン製の精密、先進兵器は大いに使われ破壊されています。このせいでこの先1年といわず、４～５年は不測の状態が続くと思いますね。
ひょっとすると私が定年退職（あるいは寿命で死ぬ頃）にも続いているのでは？というくらいに感じています。
そもそも侵略戦争がいつ終わるかもしれないのに。。
何故この先、1年だけ続く、なんて甘い見通しがベムベーのトップがのんびり言えるのか、理解に苦しみます。
23年間続くの誤植、間違いではないか、とも思いました。 (´・ω・`)
その頃にはロシアが人口減少で滅びるかも。。
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（Sars-CoV2）
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