【今日七夕、三菱UFJ配当を換金し、不動産取得税を納入。英国首相ボリス党首辞任、不祥事多すぎ、これで辞めないのは安倍シネゾーくらい。】
早朝の空
今日は七夕、です。普通は梅雨の時期なので晴れることはめったにありません。今日はどうでしょうか。
暑い朝でした。熱帯夜。。
今日から先日買った鮭を食べようと思い、鮭をグリルに入れて
3か月ぶりの鮭。一切れ150円くらい。4切れでおよそ450円(税込み)いつものルーチンの測定をして
朝体重:63.7kg
昨晩比:+200g増
昨朝比:+100g増
朝体温:35.9℃
104-68
トマキュウサラダの準備などして、
朝食。
今朝の朝食(鮭の塩焼き、トマキュウサラダ、もずく)
朝食を食べて
6時前から仕事開始。
7時前に外に出て短徘徊
帰宅時の空 久しぶりに空が青い
7時半前に帰宅。
空を見て、洗濯して干しました。
7時半から仕事再開。
8時過ぎにラジオのまいにち中国語64課をスマホ録音しつつ聞きました。
今日は今週の時間量や動作量の復習。でした。
これらの量を示す言葉の位置、動詞の後ろ、という点も大事ですね。
10時からWEB会議
11時半まで。
11時半に車で家を出て病院に向かいました。心臓リハビリのためです。
昼家を出る時のGN0アウトランダーPHEVのマイカーステータス
気温:33℃
ODO:-
燃費21.4km/L 電費5.7km/kwh
病院に着いて、充電をセットしました。電池残量は12.5/16(EV航続可能距離:80km)と十分以上ありましたが。
充電をセットして、病院の横にある郵便局に行きました。
まず、三菱UFJの配当を換金し、
不動産取得税を郵便局で納入するため、配当では不足の金額を郵貯からおろし、
不動産取得税を納入手続きしました。
郵便局の隣の蕎麦屋で昼飯。今日は山かけ納豆蕎麦。¥950。
山かけ納豆蕎麦。¥950。
食後、病院に戻ってリハビリ。
14時過ぎに終了。
病院内のカフェでいつものアップルパイなどパンを買って、
充電を解除。
充電はほぼ、フル充電になっていました。15.5/16 EV航続可能距離:101km
そのまま帰宅。
気温:36℃
ODO:+3km
燃費21.5km/L(+0.1km/L)電費5.7km/kwh
帰宅時の空14時過ぎに帰宅。そのまま仕事再開。
15時半に終業。
洗濯物取り込みました。
夕方のニュースで英国首相のボリス、党首辞任。不祥事多すぎ。ある意味当然。数か月後、首相もやめるでしょう。
これで辞めないのは恥を知らない、安倍シネゾーくらいでしょう。
夜飯はフルグラ&豆乳とバナナと病院で買ったパン。
夜の体重:62.9kg
今朝比:-800g減
昨晩比:ー600g減
98-71
今日の歩数:1.1万歩あまり。ウェアラブルでは1.2万歩超でした。
今週累計:5万歩あまり。週間のノルマ(4.9万歩)達成。
明日は久しぶり、5ヶ月ぶりの出社です。
何だかわかりませんが行事イベント事で出社せざるを得ない状況に。。
産業医の面談があるので、従来のオンラインではなく、久しぶりにF2Fの面談。
【いろいろニュース、国内新規感染者数:+4万7977人 重症者数1人減の67人 死者+15人、米求人件数、5月は1130万件に減少、米ISM非製造業指数、6月は2年ぶり低水準 雇用指数50下回る、原油先物12週間ぶり安値で引け、NY外為市場=ドル指数20年ぶり高値、米国株式市場=上昇、東京株式市場・大引け=反発、午後3時のドルは135円後半で横ばい、欧州議会、天然ガス・原子力の「グリーンな投資」認定を支持、ロシア新車販売、6月は前年比82%大幅減、アップル、スパイウエア対策で今秋に「ロックダウンモード」導入、経済危機のスリランカ、燃料輸入でロシア大統領に支援要請、サムスン電子、第2四半期は11%営業増益の見通し サーバー向け堅調、ジョンソン英首相、続投表明 40人以上が役職辞任し退陣圧力強まる、世界の飢餓、21年も増加 「迫る危機」警告=国連報告書、、米ファイザーのコロナ経口薬、原油先物は続落、景気後退巡る懸念で需要見通し悪化、日本の「非友好的」立場、関係発展を促進せず=ロシア大統領報道官、ダイキン、ポーランドに2億ドルでヒートポンプ工場建設へ=関係者、北海港湾で貨物船渋滞、中国東北部で豪雨、道路が冠水、5月景気動向一致指数、前月比1.3ポイント低下=内閣府、中国、自動車購入促進へ一連の措置、EU離脱の英国で人手不足が深刻化、英首相の孤立深まる、ジョンソン英首相、辞任へ=報道、日銀の国債買い入れ、6月は16兆円超 過去最高、太陽光発電資材の供給網、中国依存がリスク IEAが警鐘、中国外貨準備、6月予想以上に減少 ドル相場次第で3兆ドル割れも、ロシア、サハリン1も政府管理下に=下院エネルギー委員長、上海で感染拡大、当局はカラオケクラスター追跡、サル痘で新たに2人死亡、感染者は前回報告から77%増=WHO】
東京都 新型コロナ 新たに8529人感染確認 前週2倍超の増加続く
【国内感染】新型コロナ 15人死亡 4万7977人感染 (7日19:30)
米ISM非製造業指数、6月は2年ぶり低水準 雇用指数50下回る
原油先物12週間ぶり安値で引け、景気後退が需要に打撃との懸念で
NY外為市場=ドル指数20年ぶり高値、エネルギー高がユーロ圏に影
ダウ工業株30種 31037.68 +69.86
ナスダック総合 11361.85 +39.61
S&P総合500種 3845.08 +13.69
フィラデルフィア半導体 2494.11 +16.47
VIX指数 26.73 -0.81
東京株式市場・大引け=反発、日銀緩和策の継続報道やサムスン好決算など材料視
午後3時のドルは135円後半で横ばい、米金利上昇一服で上値重い
原子力がグリーン???
狂ってます。
だったら、ロシアがチェルノーブルやザポーリージャを攻撃しても黙ってみてておけ。
欧州議会、全く理解できん。
アップル、スパイウエア対策で今秋に「ロックダウンモード」導入
サムスン電子、第2四半期は11%営業増益の見通し サーバー向け堅調
ジョンソン英首相、続投表明 40人以上が役職辞任し退陣圧力強まる
日本の「非友好的」立場、関係発展を促進せず=ロシア大統領報道官
ダイキン、ポーランドに2億ドルでヒートポンプ工場建設へ=関係者
首相辞任、とありますが正確には保守党党首の辞任です。
(Sars-CoV2)
上海で感染拡大、当局はカラオケクラスター追跡 大規模検査3日目
サル痘で新たに2人死亡、感染者は前回報告から77%増=WHO
0 件のコメント :
コメントを投稿